Aumenta tu confianza y tu felicidad

En la vida es muy importante tener confianza en nosotros mismos. Es el motor para todo lo que emprendamos.

Tener confianza es fundamental para  poder expresar nuestra opinión, pedir algo cuando se necesite, saber decir no, etc. Tenemos que sentirnos seguros para mejorar la autoestima tanto en nuestro ámbito laboral como en el personal.

 Aquí dejamos estos consejos para aumentar la confianza en uno mismo.

1.- Acéptate tal y como eres. Todos somos diferentes, con nuestros defectos y con nuestras virtudes. Hay que descubrir qué nos crea inseguridad (miedo al fracaso, temor al ridículo, a quedar mal…), Aceptarlo es el primer paso para mejorar esos aspectos , ganar en confianza y conseguir la felicidad.

2.- Fíjate metas. Primero metas pequeñas, para demostrarte que puedes lograr lo que desees. A medida que vayas consiguiendo cosas irás ganando en confianza y podrás seguir con otros retos más grandes.

3.-No tengas miedo a fracasar. Pregúntate: ¿qué es lo peor que me puede pasar? Lee libros de motivación y frases de felicidad. Te ayudarán.

4.- Atrévete. ¿Tienes miedo a decir no? La próxima vez, no lo dudes si es lo mejor para ti. ¿Te aterra expresar tu opinión? Da un paso adelante y atrévete a decir lo que piensas. El hecho de atreverte con estos pequeños gestos te generará un empujón para aumentar tu confianza y tu autoestima.